Более ста северян прошли маршрутом здоровья по набережной Северной Двины

От Северного морского музея до площади Мира и обратно: в Архангельске прошла акция 10000 шагов к жизни, в которой приняли участие более сотни северян всех возрастов, сообщает министерство здравоохранения Архангельской области.

Мероприятие организовал центр медицинской профилактики. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля, его цель - привлечь внимание к заботе о физическом и эмоциональном благополучии, а также к профилактике заболеваний. Заместитель директора медицинского информационно-аналитического центра Ольга Башарина рассказала, что акцию 10000 шагов к жизни проводят уже около десяти лет.

Перед стартом для участников провели зарядку на свежем воздухе, после чего колонна двинулась по набережной Северной Двины. Дистанцию от Северного морского музея до площади Мира и обратно преодолели около ста человек. Среди них была 77-летняя жительница Архангельска, для которой пешие прогулки стали частью повседневной жизни. Она поделилась, что регулярная активность помогает ей сохранять бодрость и хорошее самочувствие.

Министр здравоохранения региона Дмитрий Богданов отметил, что ходьба - самый доступный вид двигательной активности. Она укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, улучшает циркуляцию крови и помогает контролировать вес. Акция прошла в рамках национального проекта Продолжительная и активная жизнь, одна из задач которого - повысить качество жизни и создать условия для активного долголетия.