«Просто спокойно делаю своё дело»: Бодибилдер из Бердска стал абсолютным чемпионом СФО

Житель Бердска Павел Козицин получил титул абсолютного чемпиона СФО по бодибилдингу на крупных соревнованиях в Барнауле. Всего в состязаниях приняли участие более 280 человек.

Павел Козицин признался, что волновался во время Чемпионата, но смог собраться с силами и достойно выступить. Бердчанин занимается бодибилдингом уже шесть лет. Достичь отличных результатов ему помогли регулярные тренировки.

Для набора необходимой мышечной массы недостаточно только тренироваться. Необходимо придерживаться правильного питания и как следует отдыхать. «Каждый спортсмен ментально настраивается по-своему. Я просто абстрагируюсь от всей ситуации, нанес грим, просто лежу-жду выхода. То есть, я понимаю, что основная работа уже проделана до соревнований. И сейчас уже ничего не изменить внешне, но в голове можно что-то поменять. Я просто лежу, настраиваюсь на выход, не строю каких-то иллюзий. Я не прихожу на соревнования со звездой, горящей над головой, что я всех победил. Нет. Я просто спокойно делаю своё дело», – сказал «ТВК» спортсмен.

Павел Козицин поблагодарил своего тренера за рекомендации. Спортсмен придерживается программе тренировок и питания, которые ему составляет настоящий профессионал своего дела. Абсолютный чемпион по бодибилдингу получил путёвку на чемпионат России. Мероприятия пройдут с 25 по 28 апреля в Подольске.

Ранее «Бердск-Онлайн» писал, что любителей скандинавской ходьбы приглашают на пляж в Бердске. Местные жители отправтся в долгую прогулку и попьют чай.