Жара поставит рекорды в Амурской области
Амурскую область на несколько дней накроет жара. Об изменении погодных условиях предупредили синоптики.
В период с 24 по 29 июня на территории региона ожидается жаркая погода с рекордно высокими значения ночных и дневных температур воздуха. Уровень среднесуточных температур в период 24-26 июня предполагается с превышением декадных норм на 5°...9°, 27-29 июня — на 10°...12°, сообщили в Амурском гидрометцентре.
В такие периоды следует не допускать солнечных ударов.
В МЧС напомнили, что солнечный удар (тепловой удар) — это нарушение системы терморегуляции организма, возникающие у человека, который долгое время находился под воздействием высоких температур — на солнце, в жарком помещении и особенно в сочетании с повышенной влажностью. При этом организм не может поддерживать нормальную температуру тела, и она начинает повышаться.
Первые симптомы солнечного удара — непривычная слабость, потемнение в глазах, легкая тошнота и головная боль, жажда, потоотделение, учащение пульса и одышка. При более тяжелом состоянии развивается покраснение лица, резкая слабость, тяжесть в теле, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, шаткая походка, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков, повышение температуры тела до 39-40 градусов.
При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу.
«В жаркую погоду нужно носить легкую, не стесняющую движения одежду. Надевайте головной убор или повязывайте голову косынкой. Перед длительной ходьбой на солнце не перегружайте желудок едой. Ни в коем случае не спите на солнце. Пейте больше воды и старайтесь чаще принимать прохладный душ», — говорится в сообщении ГУ МЧС России по Амурской области.
Фото: Порт Амур/Ирина Книпович