Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Врач Чиркова составила список полезных продуктов, которые мешают похудению

"Вечерняя Москва"
281

Далеко не все полезные продукты, которыми изобилуют полки со здоровым питанием, могут способствовать похудению. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.

Она сообщила, что, например, диетические хлебцы слишком быстро перевариваются и повышают аппетит, что ведет к перееданию. Более того, из-за искусственных подсластителей повышается риск развития сахарного диабета.

По ее словам к продуктам, считающимся полезными, но которые на практике могут мешать похудению, относятся сухофрукты. Чиркова объяснила, что многие из них высококалорийные, а также бывают дополнительно пропитаны сахарным сиропом. 

— Сладкие фрукты, такие как виноград, хурма, манго, тоже могут подарить избыток калорий, — заключила Чиркова в беседе с News.ru.

В погоне за стройным телом многие меняют привычный рацион питания, подсаживаясь на протеиновые добавки. Однако недавние исследования американских экспертов в рамках проекта по контролю за качеством потребительских товаров Clean Label показали, что некоторые протеиновые порошки содержат в своем составе следы токсичных тяжелых металлов. Насколько безопасно употребление белковых добавок и способствуют ли они похудению, «Вечерняя Москва» выясняла с экспертами.


Новости Московской области
Москва

Марина Смирнова: стоимость номеров в гостиницах Москвы выросла на треть


Сергей Собянин рассказал, как стать участником московских студенческих отрядов

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Собянин рассказал о создании первого в стране кластера лифтостроения

Собянин: В Москве создается кластер вертикального транспорта и лифтостроения

Все новости Химок на сегодня

Петербургский школьник стал победителем Международной олимпиады по математике

В контрольном матче ФК «Пари НН» разошёлся миром с красноярским «Енисеем»

«Не погибли же, так скажите спасибо»: диаспора отмазывает едва говорящего по русски водителя, сбившего пешехода

Определились все участники «ЮФЛ-Центр» в сезоне-2025





Химки на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Химок

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Даниил Медведев

Даниил Медведев обошел Новака Джоковича в обновленном рейтинге АТР


Загрузка...

Губернатор Воробьев: в Подмосковье строятся новые объекты для спорта

Воробьев поздравил школьника их Химок с золотом Олимпиады по математике

Воробьев рассказал об открытии новых ФОКов в Подмосковье

Коротко о главном️


Частные объявления в Химках и в Московской области



Авто в Московской области
Происшествия

Гробы с телами разлетелись по трассе М-7 «Волга» в результате ДТП во Владимирской области


Новости от партнёров в Химках


Коронавирус в Московской области
Московская область

В подмосковной Электростали открыт Центр промышленной медицины



Экология в Московской области
Спорт в Московской области
Музыкальные новости
Лайма Вайкуле

Пеленягрэ прокомментировал риторику Вайкуле


Другие города России


Химки

«Химки» обыграли лучший клуб Казахстана, «Факел» сыграл вничью с чемпионом Узбекистана


Пассажиры Мострансавто совершили свыше 477 тыс. поездок по маршруту в виде сердца

Объявлена цена на самую доступную квартиру в Подмосковье.

"Кайрат" вел 2:0, но упустил победу в Турции

Сын Андрея Тихонова мог перейти в «Сочи»


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Химках и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Химках сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Химках можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»

Владимир Кузьмин поздравит женщин с 8 марта большим весенним концертом

«Газпром» намерен продать санаторные объекты в Подмосковье и Тверской области

Мечта коллекционера: редчайший классический Bentley появился в продаже в России


Не покупайте такие сувениры: туристам угрожают тюрьмой за некоторые покупки на популярном тропическом курорте

Коллекция Valentino весна-лето 2025 (SS-2025)

Концерт «8 шедевров И.С.Баха» состоится в Эрмитаже

Личная охрана в Москве. Профессиональная личная охрана. Услуги личной охраны. 


Загрузка...

Химки

Жители Химок почтили память воинов-интернационалистов


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В США раскрыли подробности сделки по полезным ископаемым с Киевом


Путин в Московской области
Московская область

Владимир Якушев: По проекту «Единой России» и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов образования


Навальный в Московской области
Москва

Послы Евросоюза, Британии и США возложили цветы на могилу Алексея Навального в Москве