Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Врач Чиркова составила список полезных продуктов, которые мешают похудению

"Вечерняя Москва"
281

Далеко не все полезные продукты, которыми изобилуют полки со здоровым питанием, могут способствовать похудению. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.

Она сообщила, что, например, диетические хлебцы слишком быстро перевариваются и повышают аппетит, что ведет к перееданию. Более того, из-за искусственных подсластителей повышается риск развития сахарного диабета.

По ее словам к продуктам, считающимся полезными, но которые на практике могут мешать похудению, относятся сухофрукты. Чиркова объяснила, что многие из них высококалорийные, а также бывают дополнительно пропитаны сахарным сиропом. 

— Сладкие фрукты, такие как виноград, хурма, манго, тоже могут подарить избыток калорий, — заключила Чиркова в беседе с News.ru.

В погоне за стройным телом многие меняют привычный рацион питания, подсаживаясь на протеиновые добавки. Однако недавние исследования американских экспертов в рамках проекта по контролю за качеством потребительских товаров Clean Label показали, что некоторые протеиновые порошки содержат в своем составе следы токсичных тяжелых металлов. Насколько безопасно употребление белковых добавок и способствуют ли они похудению, «Вечерняя Москва» выясняла с экспертами.


Новости Московской области
Москва

Свыше 110 уроков пенсионной грамотности провели сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Собянин рассказал о создании первого в стране кластера лифтостроения

Собянин: В Москве создается кластер вертикального транспорта и лифтостроения

Сергей Собянин. Главное за день

Все новости Химок на сегодня

"Кайрат" вел 2:0, но упустил победу в Турции

«Химки» обыграли лучший клуб Казахстана, «Факел» сыграл вничью с чемпионом Узбекистана

В контрольном матче ФК «Пари НН» разошёлся миром с красноярским «Енисеем»

“Металлург” уступил “Югре” в выездном матче





Химки на Moscow.media
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living
Реклама
The army falls asleep within two minutes with this method
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
The invaluable benefits of iodine: why they smear their heels
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
TOP-14 places in the world for a budget holiday
Реклама
The most beautiful Hollywood actresses
Реклама
How much Oprah Winfrey's famous mansion cost? Here's the answer
Реклама
Oprah Winfrey bought the houses at an incredible price. How much?
Реклама
Healing features of onions: how socks and onions are connected
Реклама
Ben Affleck and 7 other main men in the life of Jennifer Lopez
Реклама
These plus size models want to imitate

Персональные новости

Другие новости Химок

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Янник Синнер

Депутат Журова объяснила политикой разницу дел Синнера и Валиевой


Загрузка...

Ступинские Росгвардейцы обеспечивали охрану общественного порядка и безопасность в период проведения хоккейного матча.

Коротко о главном️

Воробьев поздравил школьника их Химок с золотом Олимпиады по математике

Губернатор Воробьев: в Подмосковье строятся новые объекты для спорта


Частные объявления в Химках и в Московской области



Авто в Московской области
Интернет

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G


Новости от партнёров в Химках


Коронавирус в Московской области
Московская область

Специалисты рассказали, как сауна и баня помогут укрепить здоровье



Экология в Московской области

Новости из регионов

<
>
Музыкальные новости
Музыкальные новости
Юрий Башмет

«Марафон романтических сонат» проходит на зимнем фестивале искусств Юрия Башмета


Другие города России


Химки

«Химки» обыграли лучший клуб Казахстана, «Факел» сыграл вничью с чемпионом Узбекистана


Российские школьники стали победителями Международной олимпиады Romanian Master of Mathematics

Московская область: итоги января 2025 года на первичном рынке недвижимости

Пассажиры Мострансавто совершили свыше 477 тыс. поездок по маршруту в виде сердца

Руденко – о Заболотном: «Пашет на тренировках от свистка – до свистка»


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Химках и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Химках сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Химках можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Воробьев поздравил школьника их Химок с золотом Олимпиады по математике

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»

Кадеты шатурского «Гвардейского класса» посетили с экскурсией ОМОН «Пересвет» Росгвардии в преддверии дня образования подразделений боевой подготовки.


В Москве состоялась презентация новой винтовки «Грифон» от завода АТАМАН

Охрана Артистов. Охрана Певцов. Охрана Концертов.

Обязательно включите это масло в свой рацион!

Хореограф Цискаридзе: меня должен играть в кино актер с красивыми руками


Загрузка...

Химки

«Химки» обыграли лучший клуб Казахстана, «Факел» сыграл вничью с чемпионом Узбекистана


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В США раскрыли подробности сделки по полезным ископаемым с Киевом


Путин в Московской области
Московская область

Путин поручил рассмотреть варианты решения транспортных проблем в Королеве


Навальный в Московской области
Москва

Навальный и Немцов. Как оппозиционные политики боролись за демократические перемены в России