Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Диетолог Королёва посоветовала людям с атеросклерозом добавить в рацион больше овощей

Блог сайта «RT НА РУССКОМ»
777

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва посоветовала людям с атеросклерозом добавить в рацион достаточное количество полноценного белка и больше овощей.

В беседе с сайтом «Москва 24» она отметила, что источником белка может быть птица, рыба и нежирное мясо.

«Безусловно, это рыба северных морей (скумбрия, дикий лосось), которая содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Она будет снижать уровень воспаления и тем самым помогать в профилактике образования холестериновых бляшек», — сообщила Королёва.

Для жарки она советует использовать кокосовое масло.

Также эксперт рекомендовала отказаться от сладких и жирных блюд.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с Nation News перечислила меры по поддержанию правильной работы сердечно-сосудистой системы.


Новости Московской области
Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»


Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования

Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек

Сергей Собянин: Завершаем строительство московского городского вокзала Щербинка

Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00

Все новости Королёва на сегодня

Продолжается ремонт кровли на ул.Пушкина д.1/9

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

Более 30 учащихся Королева прошли в финал всероссийской олимпиады школьников

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области





Королёв на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Королёва

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Екатерина Александрова

Александрова впервые войдет в топ-15 мирового рейтинга


Загрузка...

Качество подготовки региональных дорог к весенним паводкам проверили в Мытищах

Спортсменки из Электростали приняли участие в учебно-тренировочном мероприятии в Китае

Команда из Лобни вышла в финал плей-офф хоккейной лиги в Сочи

Капитальный ремонт кровли Ледового дворца в Дмитрове завершили на 50%


Частные объявления в Королёве и в Московской области



Авто в Московской области
Блоги

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру


Новости от партнёров в Королёве


Коронавирус в Московской области
Московская область

Участник клуба «Активное долголетие» из Рошаля сдал нормы ГТО по стрельбе



Экология в Московской области

Блоги, личное...

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Авто в Московской области
Музыкальные новости
Певица

Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве


Другие города России


Королёв

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве


В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

Рассказали о судьбе белорусов, пострадавших во время теракта в Крокус Сити Холле

От улицы Академика Королёва строят прямую дорогу до Дмитровки

Диетолог Дианова посоветовала пить кефир за полтора часа до сна


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Королёве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Королёве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Королёве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

«Авангард» победил «Локомотив» со счетом 3:2 и сравнял счет в серии плей-офф КХЛ

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Кубок Орловской области по спортивной гимнастике

«Отрешенность от РФ»: адвокат объяснил молчание Пугачевой о теракте в «Крокусе»


Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Строительство станции метро "Потапово"

За что

Что за криповые видео с Пи Дидди и Бибером. Кадры всплыли после обвинений рэпера в торговле людьми

 В Ставрополе проведена очередная проверка о соблюдении гражданами, получившими гражданство России, требований действующего законодательства по воинскому учету


Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play

Красочное приключение Lona: Realm Of Colors перенесли на смартфоны

Teeny Tiny Trains — новая мобильная игра по типу Railbound

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s


Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

При поддержке Ростеха на базе РТУ-МИРЭА организована передовая инженерная школа


Дима Билан стал «Мистером Х» в проекте “Новая битва экстрасенсов” на ТНТ

Певица Любовь Успенская назвала россиян своей семьей

На ЧЭРЗ приступили к реорганизации производственной площадки

Как Розенбаум судился с мусорщиками, Шнур прогорел на «Пушкине», а Нагиев заработал 4 тысячи рублей за год


Почему важно своевременно оплачивать коммунальные счета?

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Авиакомпания «Якутия» наградила победителей и призеров III юношеских чтений имени Королёва

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве



От улицы Академика Королёва строят прямую дорогу до Дмитровки

Москва выставила на продажу 15 машино-мест в подземном паркинге на улице Академика Королева

Первая встреча цикла «Время науки» состоялась в Самаре | Новости науки

Спасатели порекомендовали завершить сезон подледной рыбалки в Подмосковье


Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Рыбакина, наряду со Свёнтек, имеет 70% побед на WTA-1000 против соперниц из топ-10

Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


Диетолог Дианова посоветовала пить кефир за полтора часа до сна

Продолжается ремонт кровли на ул.Пушкина д.1/9

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

От улицы Академика Королёва строят прямую дорогу до Дмитровки



Археологи рассказали о первых доказательствах существования крымской Хазарии

Творческая встреча с искателем приключений состоится в Симферополе

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»



Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Почему важно своевременно оплачивать коммунальные счета?

Авиакомпания «Якутия» наградила победителей и призеров III юношеских чтений имени Королёва

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве


Другие новости сегодня




Королёв

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Королёв

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

«Зеленский кричит»: польский генерал рассказал, что творится в Киеве


Путин в Московской области
Московская область

Эмин Агаларов: Окончательное решение о восстановлении "Крокуса" пока не принято


Навальный в Московской области
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании