Диетолог Королёва: зимнее питание должно отличаться от летнего рациона
Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что зимнее питание должно отличаться от летнего рациона.
В беседе с Общественной Службой Новостей эксперт отметила, что в период роста количества простудных заболеваний следует добавлять к питанию биологически активные добавки по назначению врачей.
Кроме того, важно не забывать о регулярной физической активности и прогулках на свежем воздухе, добавила специалист.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с сайтом «Москва 24» объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями.