Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

В комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Луховицкий» проводятся занятия по ЛФК

В комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Луховицкий» проводятся занятия по ЛФК

Жизнь современного человека часто проходит в сидячем положении, пешком люди ходят все меньше и меньше. Это неизбежно приводит к атрофии мышц и ухудшению общего самочувствия. Однако для жителей «серебряного» возраста бесплатно организуют спортивные занятия в рамках программы губернатора Московской области «Активное долголетие».

Для компенсации недостатка естественных движений разработано множество тренажеров и один из самых доступных и компактных - степ-платформа.

Степ-платформа работает как кардио и одновременно тренирует мышцы ног и рук. При этом нагрузка на суставы распределяется равномерно, что немаловажно для людей «серебряного» возраста.

Занятия на степ-платформе благотворно влияют:

- на сердечную деятельность- тонизируют сосуды- улучшают координацию движений- помогают в борьбе с лишним весом- положительно воздействуют на вестибулярный аппаратВ комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Луховицкий» занятия по ЛФК проводятся с понедельника по пятницу:

- I группа с 9.00 до 10.00

- II группа с 14.00 до 15.00⠀

Занятия проводят групповым методом с музыкальным сопровождением и под руководством инструктора ЛФК.

Для посещения занятий необходимо иметь:

- социальную карту жителя Московской области- удобную форму одежды


Новости Московской области
Москва

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии


Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

Все новости Луховиц на сегодня

«С учителями надо советоваться». Школьные преподаватели протестуют против решения Минпросвещения сократить обществознание

Синоптики прогнозируют в Подмосковье аномальное половодье

Выставка картин победителей детского конкурса «Благовест» начнется в Воскресенске 18 марта

Центральный парк в Лыткарине стал самым популярным за неделю в небольших городах Подмосковья





Луховицы на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Луховиц

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
WTA

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем


Загрузка...

Где школьники со всей России представят свои инновационные проекты? В Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы!

Команда из Лобни вышла в финал плей-офф хоккейной лиги в Сочи

Турнир по хоккею "Герои спорта"

Капитальный ремонт кровли Ледового дворца в Дмитрове завершили на 50%


Частные объявления в Луховицах и в Московской области



Авто в Московской области
Происшествия

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре


Новости от партнёров в Луховицах


Коронавирус в Московской области
Московская область

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Пилотный проект Социального фонда по профилактике профзаболеваний показал улучшение состояния здоровья работников



Экология в Московской области
Rss.plus
Музыкальные новости
Шапка

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


Другие города России


Москва

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию


Аномальное половодье в Подмосковье поднимет воды Оки на 2-3 метра выше нормы

Выставка картин победителей детского конкурса «Благовест» начнется в Воскресенске 18 марта

Аварийная служба Подмосковья проверила готовность объектов ЖКХ к сезону половодья

Масленичные гуляния с конкурсами и мастер-классами прошли в парке имени Воробьева в Луховицах


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Луховицах и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Луховицах сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Луховицах можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Ритуальный агент Борис Свистунов: комплексная поддержка в организации похоронных услуг в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер

Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве

Преподаватель ХГУ Валентина Тугужекова подготовила более 40 учёных


Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Узкое горлышко: зачем даже маленькой компании регламенты

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.


Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах

Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции

Строительство станции метро "Потапово"

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию


Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени

Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


Росгидромет сообщает о вероятности подтоплений в Подмосковье

Андрей Воробьев рассказал о подготовке к борьбе с половодьем в Подмосковье

Выставка картин победителей детского конкурса «Благовест» начнется в Воскресенске 18 марта

Масленичные гуляния с конкурсами и мастер-классами прошли в парке имени Воробьева в Луховицах


Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

Сергей Шнуров и Гарик Мартиросян «не смогли поделить» участницу «Новой Фабрики звезд»

Концерт группы "Пикник" начался с минуты молчания в память о погибших в "Крокусе"


МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области



В подмосковных Луховицах полицейские обнаружили в машине мигранта 253 свертка с наркотиками

Каким в 2024 году будет половодье в Подмосковье?

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Андрей Воробьев: наша задача – максимально защитить людей в период паводков


Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Теннисистка Касаткина отреагировала на высказывания Винер о россиянах

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США


Изготовление металлоконструкций Московская область

Каким в 2024 году будет половодье в Подмосковье?

Деклассированный элемент: учителя требуют обсудить реформу обществознания

От театра до воркаута: власти Подмосковья рассказали о программе благоустройства на 2024 год



Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Книжная выставка "Необъятен и велик мир чудесных детских книг", открытие Недели детской книги

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»



МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»


Другие новости сегодня




Москва

Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Путин в Московской области
Московская область

Главные новости дня, 25 марта 2024 года


Навальный в Московской области
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании