Топ

Гастроэнтеролог Ильяшенко: гречневая крупа – самая полезная для организма

184

Низкая калорийность и богатое содержание полезных веществ делают гречку незаменимой и одной из самых полезных для организма круп. Об этом сообщила гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.

«Этот зерновой продукт не только насыщает организм. Он обеспечивает нас необходимыми витаминами и микроэлементами», — заявила Ильяшенко в беседе с РИА Новости.

По мнению врача, некоторые крупы могут навредить людям с патологиями желудочно-кишечного тракта и непереносимостью глютена. При подобных заболеваниях не рекомендуется употреблять в пищу пшеницу и манку.

Ранее врачи открыли секрет, какие каши на завтрак способствуют похудению. Чтобы сантиметры «уходили» быстрее, россиянам рекомендуют есть по утрам овсянку, гречку и киноа.

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы

Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году

Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»

Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»

Стали известны имена лидеров проекта «Суперлига Подмосковья» по итогам сентября

В Домодедове после ремонта открылось педиатрическое отделение № 2

Футболист сборной Греции Болдок был найден мертвым в бассейне

Реконструкторы воссоздали подвиг подольских курсантов в битве за Москву

Другие новости Люберец

Около 6 тысяч квадратных метров жилья расселят в Люберцах до 2027 года

Русский Халк показал силовые трюки тяжелоатлетам спортшколы в Люберцах

Пешеходный переход у станции Малаховка в Люберцах возведут к июлю 2025 года

Администрация Люберец провела выездную встречу со старостами поселков

Подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры задержали в Люберцах

Детский сад на 300 мест в ЖК «Люберецкий» ввели в эксплуатацию

Весь спорт в России и в мире

В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани

Две ульяновские девушки стали медалистками Всероссийского турнира по вольной борьбе

В Домодедово до конца 2025 года построят новый физкультурно-оздоровительный комплекс

Юные хоккеисты Долгопрудного одержали победу в Первенстве Москвы

Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске

Частные объявления в Люберцах и в Московской области

Теплосети Екатеринбурга и Первоуральска отремонтируют в кредит

Новости от партнёров в Люберцах

Интенсив «Здоровье суставов в надежных руках» прошел в Подмосковье

Новости часа

Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40

To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident

Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake

Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе

Потасовка века: блогер Литвин сцепился с Бастой во время футбольного матча

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета

Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.

Путин проведет встречу с Президентом Ирана в Казани

Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"

Проблемы пробации наркозависимых осужденных обсудил псковский омбудсмен на совещании

Тульское приложение «Арсенал услуг» стало лучше на Всероссийском форуме

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

LEON Вторая лига А. «Спартак» Кострома против «Челябинска», «Волгарь» принимает «Текстильщик»

Россияне начали активно готовиться к новогодним поездкам на Кубань

На жителя Еврейской автономной области завели дело за финансирование ВСУ

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Юные знатоки истории из регионов посетили Музей Победы

Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение

Рыбалку и игры на свежем воздухе организовал профсоюз Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России»

Три операции в формате "живая хирургия" провели на конференции в Благовещенске

Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске

Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки

Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»

Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне

В Перми запущено импортозамещающее производство гидродинамических подшипников скольжения

Потерявшую 3 литра крови беременную жительницу Воронежской области спасли врачи

«Профессиональное завтра»: студенты МГППУ - призеры конкурса студенческих проектов

Ересь жидовствующих в России: кто на самом деле за ней стоял

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Совместные пожарно-тактические занятия Росгвардии и МЧС прошли в Анадыре

Стреляли в помощника депутата. Есть ли связь с покушением на убийство Рамзана Кадырова?

Задержаны очередные фигуранты уголовного дела о вооруженном нападении в 2000 году на псковских десантников

13 млрд рублей будет вложено в развитие птицеводства в Нижегородской области

За месяц Почта России перевезла более 135 000 посылок для жителей Белгородской и Курской областей

«Золотая» лестница без перил: Из-за закрытия железнодорожного моста жители Юрьи не могут попасть из одной части посёлка в другую без риска для жизни

В Люберцах 17 октября откроется выставка с VR-погружением

Неизвестный в Москве расстрелял кошек в упор из травматического оружия

Подмосковная служба помощи при ДТП получила 2,9 тысячи заявок за неделю

Администрация Люберец провела выездную встречу со старостами поселков

Владимир Волков проверил надземый переход через М5 «Урал» в поселке Люберец

ПМГФ-2024: Газпром запустил новые объекты газоснабжения и газификации потребителей в 25 регионах России

Гандбольный «Зенит» уступил в Москве ЦСКА с разницей в 2 мяча в матче лидеров Суперлиги

Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв. Что такое Пресейв в яндекс. Пресейв в Вк. Как сделать Пресейв на Яндексе музыке.

«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»

Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах

Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге

Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»

Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»

В Домодедове после ремонта открылось педиатрическое отделение № 2