Врач дал рекомендации болеющим коронавирусом дома
Инфекционист Мария Мясникова посоветовала пациентам с ковидом много отдыхать.
В первую очередь необходимо соблюдать рекомендации врача и оставаться дома. Также больным инфекцией нужно пить много воды и включать в рацион фрукты, богатые витамином C, сообщает агентство городских новостей «Москва».
Врач советует больше лежать на животе, так как это повышает показатель насыщения крови кислородом, что очень важно при коронавирусе.
— Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Чтобы было удобно лежать на животе, можно одну подушку подложить под грудную клетку, а вторую под таз», — рассказала Мария Мясникова.
Инфекционист добавила, что для ускорения выздоровления нужно делать дыхательную гимнастику, исключить физические нагрузки и много отдыхать.
Врач-иммунолог посоветовал переболевшим коронавирусом йоговское дыхание.