Единственная разница между оливками и маслинами заключается в их калорийности. Однако обе ягоды представляют собой плоды одного и того же дерева.
Москва, 1 мая. Единственная разница между оливками и маслинами заключается в их калорийности. Однако обе ягоды представляют собой плоды одного и того же дерева.
Консервированные оливки содержат в себе около 180 кКал на 100 граммов продукта. Калорийность маслин обычно составляет не больше 115 кКал. Обе ягоды богаты полезными для организма веществами и могут использоваться во время диет. Однако людям с лишним весом нужно обращать внимание на содержание соли в продукте. Избыток последней может привести к задержке воды в организме и навредить органам сердечно-сосудистой системы.
Оливки и маслины богаты мононенасыщенными жирными кислотами, минералами, витаминами А и Е. Они положительно сказываются на пищеварении, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов и стабилизируют уровень гормонов у женщин. С осторожностью употреблять маслины и оливки рекомендуется людям с гипертонией, гастритом, болезнями печени, почек и мочевыводящей системы.
Тренер по фитнесу Валерия Степанькова ранее рассказала, как избавиться от лишних килограммов без тяжелых физических нагрузок. Секрет похудения заключается в том, чтобы заменить калорийные продукты в рационе на более диетические.
В Подмосковье получить свидетельство на подготовку трактористов можно онлайн
Начался прием заявок на XVIII Международный кинофестиваль «Русское зарубежье»
Компания Daichi представила дизайнерскую серию кондиционеров MIRarcle
Посольство: российские организации работают в штатном режиме в Иране
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.
Собянин пожелал бывшему заммэра Бочкареву успехов на новом месте
Артем Быстров спасает родной город под хиты «Землян» и «Самоцветов»: телеканал ТНТ покажет комедийный сериал Okko «Очевидное невероятное» по рассказам Кира Булычева
Филиалы АО "Желдорреммаш" приняли участие в региональном этапе второй Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Дзюба и Орзул встретились на шоу «Футбольная монополия»: как отреагировала телеведущая