Ананасовый сок содержит бромелаин, который помогает белку усваиваться в организме. Поэтому мясо, особенно шашлык, необходимо запивать этим напитком, рассказала диетолог Наталья Денисова в беседе с Агентством городских новостей «Москва».
Кроме усвоения белка ананасовый сок помогает сделать мясо более мягким. Но если человек выбирает пакетированный напиток, им не следует злоупотреблять из-за большого количества сахара.
«Однако надо помнить, что в пакетированных соках много добавленных сахаров, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Речь идет о свежевыжатом соке ананаса, разбавленном водой, или ломтике свежего ананаса. Допустимо также запивать жареное мясо красным сухим вином, но соблюдать меру — не более одного-двух бокалов», — добавила диетолог.
Ананасовый сок стоит взять с собой на шашлыки. Но от жирного мяса стоит отказаться в пользу рыбы или индейки. По мнению нутрициолога Лидии Квашиной, неплохой альтернативой послужит шашлык из морепродуктов.
Эхо "Крокуса": Как диаспоры влияют на власть в России и что известно о связи "дела Шахина" с терактом
Священник указал на недопустимость для православных традиции оставлять еду на могилах и поминать усопших спиртным
Директор лицея Белоусов: для успешной сдачи ЕГЭ ребенку важно выбрать стратегию
Прокуратура: суд вынес обвинительный приговор банде автоподставщиков в Москве
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.