Заведующая поликлиникой ЦГБ Ноябрьска Алена Конькова рассказала, как метеозависимым справиться с перепадами температуры. В тяжелые погодные условия нужно больше свежего воздуха, воды и сна.
Врач-терапевт Алена Конькова в преддверии зимы рассказала, как метеозависимым справиться с перепадами температуры, об этом сообщает Ямал1.
По словам специалиста, люди страдающие от погодных изменений могут испытывать частую головную боль, перепады артериального давления, ломоту в мышцах и суставах, а также раздражительность и повышенную утомляемость.
В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и больше проводить времени на свежем воздухе. Важно сохранять физическую активность, соблюдать водный баланс, а также высыпаться. Врач советует не злоупотреблять кофейными напитками и не проводить много времени за гаджетами.
Для эффективности лечения необходимо обратиться к терапевту, который поможет подобрать индивидуальный план терапии.
Ранее Neva Today сообщала, что, по мнению врача Сино Гозиева, человек может потерять зрение из-за различных заболеваний и травм глаза. Для профилактики необходимо соблюдать определенные правила и посещать врача.
Жители Ноябрьска продолжают тонировать автомобили с нарушениями
Заволокло дымом весь этаж: в здании ноябрьской горбольницы вспыхнул пожар
В декабре проект «Мой кот» медиахолдинга «МИГ» стартует во всех муниципалитетах Ямала
Жительницу Ноябрьска приговорили к исправительным работам на 4 месяца
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Ноябрьске и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Ноябрьске сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Ноябрьске можно мгновенно — здесь.
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Юрий Лоза раскритиковал установку памятника Джону Леннону в Воронеже
Памятник Джону Леннону из The Beatles появился в Воронеже
Анжелика Варум призналась, что ее ревность чуть не разрушила брак с Агутиным
Финал шоу «Вызов. Китайский сезон», откровения Лепса в Comedy Club, жёсткое наказание участников в «Звёздах в джунглях» и критика Бузовой в «Ярче звёзд»: что смотреть на ТНТ в выходные