Каким людям нельзя есть мясо

Мясо – неизменная часть меню значительной части людей. Он имеет свои полезные свойства, но не всем его советуют есть.

Об этом предупреждает диетолог Ирина Писарева. Она перечисляет четыре группы людей, которым не следует употреблять мясо, чтобы не вызвать проблемы.

Мясо нельзя есть людям с заболеваниями обмена веществ, заболеваниями выделительной системы, а также тем, у кого есть проблемы с холестерином и сердечно-сосудистой системой.

Этот фрукт полезен для сердца

Мясо не рекомендуется людям с заболеваниями обмена веществ, так как это продукт с высоким содержанием белка. Если почки плохо работают и не могут выделять мочевую кислоту, это может отрицательно повлиять на организм. Поэтому людям с заболеваниями выделительной системы, почек следует быть осторожными и контролировать свое питание, сказала Писарева.

При некоторых заболеваниях запрещены только определенные виды мяса, отметил диетолог. Например, при повышенном уровне холестерина или проблемах с сердечно-сосудистой системой не рекомендуются жирные сорта. В рацион можно включить индейку, курицу или нежирную говядину, пояснил диетолог./Здраве.то

Ставьте лайк zdrave.to на Facebook, где вы найдете еще много полезной и интересной литературы!