Головной мозг с возрастом стареет как и весь организм. Но постоянные его тренировки помогут оставаться ему молодым длительное время. Об этом рассказала врач-невролог из Орла Наталья Хорошилова.
С возрастом у человека происходит атрофия коры головного мозга, то есть уменьшается корковый слой. Поэтому запоминать и получать новую информацию с годами становится сложнее. Чтобы мозг не старел, он должен постоянно работать, считает медик.
«Мозг при этом должен выполнять разные функции — как умственные, так и физические. Я бы привела в пример актёра Владимира Зельдина – он постоянно совершенствовался, играл новые роли. И мы не можем сказать, что у него были какие-то когнитивные нарушения (Зельдин прожил 101 год — прим. Ред.)», — сообщила Хорошилова в интервью «ГТРК – Орел».
По её словам, именно активность человека приводит к долголетию и здоровью. Поэтому важно людям старшего возраста делать ежедневно зарядку, совершать прогулки на свежем воздухе, получать новые знания, иметь хобби, из которых полезны рисование, вязание, вышивание и т.д.
Орловские дачники могут схлопотать штраф до 300 тысяч рублей за выращивание шалфея и мяты
Два района Орловской области получат деньги на благоустройство сельских территорий
Пропавший Алексей Пряхин из поселка Кромы найден мертвым
Орловцы разводят целые плантации чеснока
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Орле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Орле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Орле можно мгновенно — здесь.
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
Альфа-Банк поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Замглавы МИД принял посла Франции в связи с завершением его миссии в России
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Дистрибьюция Музыки.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Экспресс-новости: Путин не оставил Клычкову выбора, Себякина сделали почетным гражданином Орла, а всех поклонников творчества Высоцкого ждут на концерт: обо всем этом — в нашей традиционной рубрике