Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Глава Минздрава Карелии рассказал о витаминах, которые опасны при передозировке

ИА «Республика»
32

Наиболее опасны при передозировке витамины группы А, Д, Е и К. Об этом сообщил министр здравоохранения республики Михаил Охлопков.

Витамин А (ретинол) попадает в организм при приёме капсул или с пищей, приготовленной из полярных животных и птиц: одного ужина достаточно для тяжелейшей интоксикации. Витамин D2 (эргокальциферол) часто используют для предупреждения рахита. Его переизбыток возникает при одновременном приёме синтетического препарата в сочетании с длительным пребыванием на солнце и проблемами с почками, затрудняющими вывод вещества. Витамин Е – популярный антиоксидант. При превышении дозировки ослабляет иммунитет, снижает работоспособность (появляется слабость, головокружения), нарушает нормальную работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Витамин К при избыточном потреблении вызывает увеличение количества тромбоцитов в крови, что повышает риск образования тромбов. Симптомы гипервитаминоза К – боли в печени и сердце, анемия, потливость и жар.

По словам министра, биологически активные добавки тоже нужно принимать в меру. Например, избыток селена может привести к онкологическим заболеваниям предстательной железы.

«Витаминные, минеральные комплексы, а также БАДЫ нужны людям. Однако призываю очень аккуратно относиться к их приёму. Больше — не значит лучше. Оценить, нужны ли вам в данный момент витамины или минеральные комплексы, может только врач, который учтёт ваш возраст, пол, физическую активность и состояние здоровья. Поработайте над своим рационом, не перегружая его минералами и витаминами», — заявил Михаил Охлопков.

Сообщение Глава Минздрава Карелии рассказал о витаминах, которые опасны при передозировке появились сначала на "Республика".


Новости Петрозаводска
Петрозаводск

Места в России, где легко дышится


Артур Парфенчиков представил итоги первого этапа программы капитальных ремонтов школ Карелии

Глава Карелии: «Поручение президента – важнейший фактор развития республики»

Пока Парфенчиков борется с «Олонией», жители Карелии требуют открытия ее новых магазинов

Глава Карелии провел первый блог-тур с молодыми активистами из районов республики

Все новости Петрозаводска на сегодня

На территории бывшей нефтебазы в Сайнаволоке воспламенились остатки горючего

Более тысячи жителей Карелии поправили свое здоровье в 2023 году

Возможную свидетельницу преступления ищут в Петрозаводске

Работы по реконструкции моста в карельском поселке подходят к концу





Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Петрозаводска

Спорт в Карелии

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
WTA

Рыбакина обошла Соболенко со Швентек и стала лидером сезона WTA


Загрузка...

Матч «Арсенал» — «Черноморец» отсудит Юрий Карпов

ФОТОКОНКУРС D3.RU ▪️ ТОП10 ФЕВРАЛЬ 2024

Роман Голубев лично проконтролировал ход работ на стройплощадке петрозаводского Кургана

Анна Богалий: «Теперь я и моя семья — жители Карелии»


Частные объявления в Петрозаводске и в Карелии



Авто в Карелии
Авто

Министр транспорта оценил темпы строительства моста на обходе Твери


Новости от партнёров в Петрозаводске


Коронавирус в Карелии
Карелия

Под Петрозаводском сотрудника завода убило канатом на рабочем месте



Экология в Карелии

Персональные новости

Шапки женские вязаные на Wildberries, зима 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

"Чемпионат": "Спартак" может потребовать от игрока команды Промеса свыше €10 млн

ProcessTech 2024: состоялся масштабный митап по Process Mining и Task Mining

Публикация Объявления на Популярных сайтах объявлений по всей России.

Спорт в Карелии
Музыкальные новости
Полина Гагарина

Гагарина спела на станции метро «Мичуринский проспект» в честь дня рождения БКЛ


Другие города России


Петрозаводск

Места в России, где легко дышится


Уволенным работникам фирмы в Петрозаводске помогли добиться выплат

Водителей просят убрать автомобили с одной из улиц Петрозаводска

Сестры из Кондопоги завоевали золото на одном из крупнейших лыжных марафонов России

Более тысячи жителей Карелии поправили свое здоровье в 2023 году


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Петрозаводске и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Петрозаводске сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Петрозаводске можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Суд в Москве вынес приговор спортсмену из Азербайджана за сбыт оружия

Инвесторы Ymakanic coin (YKC) устанавливают высокие цели по прибыли

Московский "Спартак" сыграет с "Факелом" в Лужниках

Завершились съёмки исторического детектива «Плевако» с Сергеем Безруковым


Филиал «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» в преддверии выборов Президента России приняли участие в общем собрании

Вышло уникальное издание исторических гравюр о моде XIX века

Итоги митапа с Татьяной Безверхой «Час инноваций»

«585*ЗОЛОТОЙ» продлевает федеральную акцию 2=1


Европейская миссия ведет Армению на заклание

Шапки женские вязаные на Wildberries, зима 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Армия Армении ЛГБТ+

Вышло уникальное издание исторических гравюр о моде XIX века


Meta* засудят организации по защите прав потребителей в восьми европейских странах

Министр транспорта оценил темпы строительства моста на обходе Твери

На екатеринбуржца завели уголовное дело за осквернение Вечного огня в Калининграде

Розовые воспоминания...


Распродажа Capcom: Скидки до 87% на серии RE, Street Fighter и Devil May Cry

Some Apple Vision Pro headsets are cracking up and Reddit's already awash with theories about this costly 'crack-gate'

Шапки женские зимние на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Мафия-НН: Этот дом был особенным для местных жителей.



Росгвардейцы встретились со школьниками в Ингушетии

Росгвардейцы встретились со школьниками в Ингушетии


Beautiful Outdoor Garden Furniture, Garden Library Interior, Hidden Book Nook Garden Design

I’m a former world darts champion.. my pants are killing my Premier League dream, it’s doing my nut in

Top 10 Experiences We All Had Playing Mario Kart

Top 10 Amazon Prime Movies of 2023


1 марта: главное за день

Водителей просят убрать автомобили с одной из улиц Петрозаводска

Полиция Петрозаводска ищет женщину, вероятно ставшую очевидицей преступления

Возможную свидетельницу преступления ищут в Петрозаводске


Певец Прохор Шаляпин признался, что Волочкова его многому научила

Певица Адель сообщила об уходе со сцены из-за проблем со здоровьем

Шнуров предложил Жукову отбирать участников “Новой Фабрики звезд” на боксерском ринге

Хиты Linkin Park прозвучат в Нижнем Новгороде в исполнении Hard Rock Orchestra


Издательство «Четыре» подвело итоги литературной премии «Наследие литературы XXI века» – 2023

Шапки женские зимние на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Шапки женские вязаные на Wildberries, зима 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Европейская миссия ведет Армению на заклание



1 марта: главное за день

На территории бывшей нефтебазы в Сайнаволоке воспламенились остатки горючего

Уволенным работникам фирмы в Петрозаводске помогли добиться выплат

Возможную свидетельницу преступления ищут в Петрозаводске


Теннисиста Рублева дисквалифицировали за оскорбление судьи на турнире в Дубае

Российский теннисист Рублев вышел в полуфинал турнира АТР в Дубае

Рублева дисквалифицировали по ходу полуфинала турнира ATP в Дубае за оскорбление линейного арбитра

Белоруска Лидия Морозова и бельгийка Кимберли Циммерманн стартовали с победой в парном разряде турнира WTA-500


Юноша пропал в Карелии, он может находиться в Петрозаводске

Полиция Петрозаводска ищет женщину, вероятно ставшую очевидицей преступления

1 марта: главное за день

Работы по реконструкции моста в карельском поселке подходят к концу



Литературно-музыкальный вернисаж «Звучит слово Тараса», к 210-летию со дня рождения Т.Г. Шевченко, украинского поэта, писателя и художника.

Вечер юмора «Я не писатель, но я очень хороший»

Выставка-посвящение «Великий космонавт великого народа» к 90-летию со дня рождения Ю. А. Гагарина, советского летчика-космонавта

Военные следователи провели в частном секторе Симферополя рейд по выявлению бывших мигрантов, нарушающих законодательство о воинском учете



Якутянина Михаила Охлопкова отметили за высокие результаты в Карелии

В 2024 году в Карелии отремонтируют более 200 км региональных автодорог

Места в России, где легко дышится

Карелия вошла в состав нового военного округа


Другие новости сегодня




Петрозаводск

Якутянина Михаила Охлопкова отметили за высокие результаты в Карелии

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Петрозаводск

Места в России, где легко дышится


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Зеленского тихо отстраняют от власти. На смену идёт кое-кто пострашнее


Путин в Карелии
Карелия

Путин анонсировал газификацию ряда регионов с помощью СПГ // Путин объявил о включении СНТ в программу социальной газификации


Навальный в Карелии
Москва

Тысячи людей, задержания, отключение интернета и молчание федеральных каналов. Как в Москве прошли похороны Навального