В Рыбинске рассказали о единственной купели на Крещение
И предостерегли верующих, которые не подготовлены к зимнему купанию.
В ночь на 19 января во втором по величине городе области купель организуют в районе спасательной станции в микрорайоне Переборы. Иордань в Рыбинске будет одна. Искупаться можно будет 19 января с 00:30 до 14:00.
Накануне место купели будут обследовать спасатели, которые проверят толщину льда и глубину самой иордани. Рядом традиционно установят палатки для обогрева и переодевания.
— По предварительным прогнозам в ночь на 19 января будет умеренная морозная погода, температура до -16 градусов. Тем не менее, неподготовленному человеку лучше не совершать купание и предварительно посоветоваться с врачом. Для безопасного погружения также нужно придерживаться несложных правил, — рассказали в управлении по делам ГО и ЧС Рыбинской администрации.
Сами спасатели рекомендуют выполнить ряд действий и соблюдать определенные правила.
— Перед погружением необходимо разогреть тело физическими упражнениями. Подойдут приседания, наклоны и взмахи руками
— В ледяной воде можно находиться не более 1 минуты, лучше успеть за 20 секунд.
— Возьмите с собой купальник, полотенце, сухое белье, теплый плед и удобную обувь, которую легко снять и надеть.
— После того, как вы выбрались из проруби, оботрите себя полотенцем насухо. Затем следует переодеться в сухую одежду.
— Согрейтесь горячим напитком: чаем, кофе, шоколадом. Главное - не употребляйте алкоголь! Он приводит к нарушению терморегуляции организма и охлаждает дыхательные пути.