Саратовская певица показала себя «пампушкой»
73
Популярная певица Полина Гагарина, детство которой прошло в Саратове, показала в инстаграм*-аккаунте свое архивное фото и шокировала поклонников.
В свое 36-летие исполнительница выложила снимок, сделанный 16 лет назад, на втором курсе обучения в Школе-студии МХАТ, после рождения старшего сына Андрея от первого мужа, актера Петра Кислова.
«Было и такое время, была пампушкой», - написала певица.
Она отметила, что на изменения во внешности решилась, когда однажды взглянула на себя в зеркало и захотела «стать лучшей версией себя». Певица рассказала, что ее максимальный вес был 88 килограммов, основную часть лишнего она набрала во время первой беременности. Было принято решение садиться на жесткую диету.
«Чередовала: день ем только рис, другой день - курицу, третий - только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, всё время мучил голод, а потом я втянулась», - вспомнила звезда.
Кроме питания помогли и нагрузки, три часа в день будущая знаменитость уделяла сценическому движению, фехтованию и драматическому танцу в МХАТ.
«Именно из-за этих нагрузок у меня пропало грудное молоко. Андрея я покормила всего месяц, а потом перевела на искусственное вскармливание. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась!» - сказала Гагарина.
Помимо откровений знаменитость в день рождения презентовала инфопродукт, который вызвал много критики и из-за которого знаменитость уже прозвали «инфоцыганкой». Певица открыла предзаказ на свой спортивный курс, заявив, что он поможет стать «здоровыми и красивыми».
* Запрещенная в РФ соцсеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ.
В свое 36-летие исполнительница выложила снимок, сделанный 16 лет назад, на втором курсе обучения в Школе-студии МХАТ, после рождения старшего сына Андрея от первого мужа, актера Петра Кислова.
«Было и такое время, была пампушкой», - написала певица.
Она отметила, что на изменения во внешности решилась, когда однажды взглянула на себя в зеркало и захотела «стать лучшей версией себя». Певица рассказала, что ее максимальный вес был 88 килограммов, основную часть лишнего она набрала во время первой беременности. Было принято решение садиться на жесткую диету.
«Чередовала: день ем только рис, другой день - курицу, третий - только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, всё время мучил голод, а потом я втянулась», - вспомнила звезда.
Кроме питания помогли и нагрузки, три часа в день будущая знаменитость уделяла сценическому движению, фехтованию и драматическому танцу в МХАТ.
«Именно из-за этих нагрузок у меня пропало грудное молоко. Андрея я покормила всего месяц, а потом перевела на искусственное вскармливание. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась!» - сказала Гагарина.
Помимо откровений знаменитость в день рождения презентовала инфопродукт, который вызвал много критики и из-за которого знаменитость уже прозвали «инфоцыганкой». Певица открыла предзаказ на свой спортивный курс, заявив, что он поможет стать «здоровыми и красивыми».
* Запрещенная в РФ соцсеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ.