Рекордсменка мира Анжелика Ситникова рассказала, почему занялась тяжелой атлетикой

Она рассказала корреспонденту, как сумела похудеть на 24 килограмма и стала рекордсменкой мира.

— Почему Вы решили заняться тяжелой атлетикой?

— Изначально занималась спортом дома для поддержания фигуры.  Мне муж изготовил самодельные тренажеры: штангу, скамью для пресса. Моя старшая дочка Анастасия Черных с 14 лет занималась тяжелой атлетикой у Виктора Дорохина. Она видела, как я дома тренируюсь, рассказала, что можно выступать в категории «ветераны» и предложила пойти в зал тяжелой атлетики.  Я была в теме, знала все про тяжелую атлетику, очень любила этот вид спорта. Но мне было как-то неловко. Однажды Виктор Калистратович мне сам позвонил. Это было в конце 2014 года.  И мы поговорили. Он предложил прийти на тренировки после новогодних праздников, я не смогла ему отказать. После трех тренировок поняла, что это мое.  С тех пор занимаюсь тяжелой атлетикой.

Настя сделала хорошую карьеру в спорте: стала победительницей Всероссийских соревнований, чемпионкой Европы, победителем Универсиады в Китае, серебряным призером чемпионата мира. Карьеру свою завершила примерно 10 лет назад. Сейчас замужем, живет во Владикавказе и воспитывает двухлетнюю дочку.

Ее супруг — мастер спорта по тяжелой атлетике, работает тренером. Они познакомились на соревнованиях. Я продолжила начатые ею традиции — выступала в категории «ветераны», стала чемпионкой России.

Недавно решила уйти из большого спорта и вернулась к домашним тренировкам. Я все сделала в тяжелой атлетике по-максимуму. Ушла непобежденной.

Сейчас спортивные традиции нашей семьи продолжает младшая дочка Матрона.

— Вы с детства занимались спортом?

— Я всегда была спортивного телосложения. В детстве мне очень хотелось пойти на бокс, тяжелую атлетику, но тогда девочек в такие секции не брали, что меня очень огорчало. Я ходила, просила меня взять, но везде получала отказ. Поэтому спортом не занималась.   Младшую дочку Матрону я родила в 38 лет. Беременность была очень тяжелой. Я много времени провела в больнице. Набрала 24 килограмма. Потом долго не могла сбросить вес. Мне очень не нравилась моя фигура. Мотиватором и толчком к действию стало видео из Интернета, в котором были показаны пожилые бразильянки со стройными фигурами. Я тогда подумала: «Мне 42 года, а я так плохо выгляжу, а им по 60, и они — красотки».

Я села на диету, состоящую из дробного низкокалорийного питания и начала заниматься дома по шесть раз в неделю аэробикой. За восемь месяцев сбросила ненавистные килограммы, но возникла другая проблема: кожа обвисла, и я стала выглядеть хуже, чем была. И вот тогда муж сделал мне тренажеры, и я начала заниматься с весами. Постепенно моя фигура подтянулась. Я даже сама не ожидала, что у меня есть такая сила воли. Наверное, это особенность психики: если во что-то втягиваюсь, то уже потом без этого не могу. Это касается и тренировок, и питания.

— Что вам больше всего нравится в тяжелой атлетике?

— Ощущение легкости. После работы со штангой я перестаю чувствовать свое тело. Мне кажется, что оно ничего не весит, словно за спиной выросли крылья. Это необыкновенно. Трудно описать словами.

— У вашей младшей дочки необычное имя – Матрона. Почему вы ее так назвали?

— Это действительно удивительная история. Моя беременность была тяжелой, советовали ее прервать. Я шла через больничный двор и ноги как-то сами завели меня в храм. Я вошла внутрь и прямиком направилась к одной иконе. Остановилась возле нее. Я не знала, кто изображен на иконе. Постояла немного, а потом подошла к работнице церковной  лавки и спросила название иконы. Она мне ответила, что это образ Святой Матроны. Тогда я рассказала ей свою историю, о беременности, о том, как зашла в храм. Она мне ответила, что все это неслучайно и я передумала прерывать беременность. Родилась замечательная девочка, которую я назвала в честь Святой Матроны. И вот, дочь уже стала победительницей первенства России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек 13-15 и 13-17 лет.

The post Рекордсменка мира Анжелика Ситникова рассказала, почему занялась тяжелой атлетикой first appeared on Информационный портал города Шахты.