Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни, и его влияние на здоровье кожи зачастую недооценивается.
Врач-дерматовенеролог из Тольятти Анастасия Мухитдинова подчеркивает, что стресс может значительно ухудшить состояние кожи, обостряя уже существующие дерматологические заболевания и создавая новые проблемы.
Когда мы испытываем стресс, в нашем организме происходит выброс гормонов, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны имеют множество функций, но в контексте здоровья кожи они могут вызвать ряд негативных последствий. Кортизол, известный как "гормон стресса", подавляет иммунную систему, что делает кожу более уязвимой к инфекциям и воспалениям. Это особенно важно для людей, страдающих от хронических заболеваний кожи, таких как псориаз, экзема и акне.
Кроме того, стресс нарушает гормональный баланс в организме, что может привести к увеличению уровня андрогенов. Эти гормоны, в свою очередь, стимулируют выработку кожного сала, что может привести к закупорке пор и развитию воспалительных процессов, таких как акне.
Дерматовенеролог советует наладить эффективное управление временем и здоровый сон, заниматься спортом, медитацией и йогой. Поможет и общение. Также желательно отказаться от алкоголя и кофеина.
Самарский росгвардеец стал победителем Чемпионата Приволжского округа Росгвардии по самбо
В Самаре проходит Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по мини-футболу «Матч Добра»
Развитие медицины, спорта, образования и культуры: Вячеслав Федорищев представил основные направления Программы социально-экономического развития Самарской области
Начались соревнования на Кубок Губернатора Оренбургской области по настольному теннису
Частные объявления в Тольятти и в Самарской области
Глава региона Вячеслав Федорищев обозначил приоритеты в сфере коммунального хозяйства и транспортной инфраструктуры
В Тольятти пройдет фестиваль "Жигулевская миля"
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
ВЭФ-2024: Газпромбанк Лизинг подписал соглашение о сотрудничестве с АО «КАМА»
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Тольятти и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Тольятти сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Тольятти можно мгновенно — здесь.
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying