Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Избыток жирной пищи стал нормой для многих, но при таком питании в организме происходит гликирование — процесс, при котором избыточный сахар взаимодействует с белками, повреждая их и приводя к состоянию, которое часто называют "засахариванием" организма. Рацион, изобилующий насыщенными жирами, создает благоприятную среду для закупорки сосудов и развития серьезных заболеваний. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, подробно объяснил, к какими негативными последствиями может привести неправильное питание. 

 

“Нельзя недооценивать тот вред, который наносит организму постоянное употребление жирной пищи. Проблема заключается не только в избытке калорий, который приводит к ожирению, но и в негативном влиянии насыщенных жиров на метаболические процессы”, — рассказывает доктор.  Попадая в организм, эти жиры активно откладываются в виде липидных бляшек на стенках сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток. Этот процесс, известный как атеросклероз, фактически повреждает кровеносную систему, препятствуя нормальному функционированию органов и тканей.

 

Такое состояние сосудов не только ухудшает кровоснабжение, но и способствует повышению артериального давления. Сердце, пытаясь перекачать кровь через суженные сосуды, вынуждено работать с перегрузкой, что со временем приводит к его гипертрофии и сердечной недостаточности. Постоянное повышенное давление повреждает стенки сосудов, делая их уязвимыми для образования тромбов, что является прямым путем к инфаркту и инсульту.

 

Кроме того, избыток жирной пищи негативно сказывается на обмене холестерина. Насыщенные жиры повышают уровень "плохого" холестерина. При этом, уровень "хорошего" холестерина, очищающего сосуды, снижается. Этот дисбаланс усугубляет процесс "засахаривания" организма и повышает риск болезней сердца.

 

Также стоит учитывать влияние жирной пищи на печень — главный метаболический орган. Избыток жиров приводит к ее ожирению (стеатозу), нарушая нормальное функционирование и вызывая сбои в обмене веществ, воспаления и другие заболевания. 

 

Обилие жирной пищи в рационе негативно влияет на пищеварение, вызывая дискомфорт, вздутие, запоры и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нарушается всасывание питательных веществ, что может привести к дефициту витаминов и минералов. 

 

Для предотвращения последствий "засахаривания" организма, необходимо внести коррективы в рацион, исключив чрезмерное потребление жирной пищи. “Важно обогатить питание овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как омега-3 жирные кислоты. Кроме того, неотъемлемой частью здорового образа жизни являются регулярные физические нагрузки, способствующие улучшению метаболизма, снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы”, — подчеркивает Кутушов.


 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Новости Тулы
Тула

Пряник в форме здания Тульского музея оружия приготовили студенты на чемпионате профессий


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "17 февраля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: В Москве создается кластер вертикального транспорта и лифтостроения

Собянин рассказал о создании первого в стране кластера лифтостроения

Все новости Тулы на сегодня

На улицах Донского жители заметили "собачий отряд"

Сколько преступлений тульские росгвардейцы пресекли за неделю

От уличного детства к тоталитарному контролю: как сирота превратил группу ульяновских конспирологов в опасный культ

Февральское похолодание в центре России достигло своего максимума





Moscow.media
Реклама
The invaluable benefits of iodine: why they smear their heels
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
The army falls asleep within two minutes with this method
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
TOP-14 places in the world for a budget holiday
Реклама
The most beautiful Hollywood actresses
Реклама
How much Oprah Winfrey's famous mansion cost? Here's the answer
Реклама
Oprah Winfrey bought the houses at an incredible price. How much?
Реклама
Healing features of onions: how socks and onions are connected
Реклама
Ben Affleck and 7 other main men in the life of Jennifer Lopez
Реклама
These plus size models want to imitate

Персональные новости

Другие новости Тулы

Спорт в Тульской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Арина Соболенко

"Не уверена в доверии": Соболенко прокомментировала ситуацию с Синнером


Загрузка...

Тульская спортсменка завоевала серебро Всероссийских соревнований в толкании ядра

Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Челябинском" в контрольном матче

Пряник в форме здания Тульского музея оружия приготовили студенты на чемпионате профессий

Первенство ЦФО по восточному боевому единоборству стартовало в Туле


Частные объявления в Туле и в Тульской области



Авто в Тульской области
Происшествия

Нижегородку осудили за “пьяное” ДТП с гибелью человека


Новости от партнёров в Туле


Коронавирус в Тульской области
Тульская область

Тульские врачи растворяют пациентам тромбы



Экология в Тульской области

Новости на английском

Jude Bellingham could have avoided red card for telling ref to ‘f*** off’ if he’d taken Cristiano Ronaldo’s advice

Ultra-woke parent group prez resigns, blasting officials as ‘fascists’

Prem star’s brother hasn’t paid penny towards our daughter despite living in six-bed £2.9m mansion, says his furious ex

What Two Hosts of 'SNL' Committed Murder? 'SNL50' Joke Explained

Здоровье в Тульской области
Музыкальные новости
Егор Летов

Мозаика, бетон и ёжик в окне: каким будет памятник Егору Летову


Другие города России


Тула

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"


Жители Алексина сообщили, что в городе нечистоты сливают прямо в Оку

Винтажные декоративные тарелки "Сказки старой России" показали в тульском Фонде искусств

В Туле судят четырех цыган, которые побили полицейского

Роскомнадзор заблокировал сотни Telegram-каналов по продаже фальшивых документов


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Туле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Туле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Туле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Кадеты шатурского «Гвардейского класса» посетили с экскурсией ОМОН «Пересвет» Росгвардии в преддверии дня образования подразделений боевой подготовки.

Не только «Аутсорс». В каких спектаклях увидеть Ивана Янковского вживую

Зеленский назвал спектаклем желание Путина видеть Трампа на Дне Победы в Москве

Суд в Москве оштрафовал ЦБ за незаконное хранение боевого оружия


Две трети россиянок дарят себе подарки и считают это важным

Случайная находка: врачи ОДКБ им. Н.Н. Силищевой спасли ребёнка с тяжёлым заболеванием сердца

В Москве состоялась презентация новой винтовки «Грифон» от завода АТАМАН

Что делать, если в семье есть психически больной — и он отрицает лечение


Загрузка...

Тула

Дежурный в городе: куда обращаться тулякам в случае ЧС 15 февраля


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В США раскрыли подробности сделки по полезным ископаемым с Киевом


Путин в Тульской области
Тульская область

Владимир Якушев: По проекту «Единой России» и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов образования


Навальный в Тульской области
Москва

Послы Евросоюза, Британии и США возложили цветы на могилу Алексея Навального в Москве