Все города России от А до Я

Russian.Cityместные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Избыток жирной пищи стал нормой для многих, но при таком питании в организме происходит гликирование — процесс, при котором избыточный сахар взаимодействует с белками, повреждая их и приводя к состоянию, которое часто называют "засахариванием" организма. Рацион, изобилующий насыщенными жирами, создает благоприятную среду для закупорки сосудов и развития серьезных заболеваний. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, подробно объяснил, к какими негативными последствиями может привести неправильное питание. 

 

“Нельзя недооценивать тот вред, который наносит организму постоянное употребление жирной пищи. Проблема заключается не только в избытке калорий, который приводит к ожирению, но и в негативном влиянии насыщенных жиров на метаболические процессы”, — рассказывает доктор.  Попадая в организм, эти жиры активно откладываются в виде липидных бляшек на стенках сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток. Этот процесс, известный как атеросклероз, фактически повреждает кровеносную систему, препятствуя нормальному функционированию органов и тканей.

 

Такое состояние сосудов не только ухудшает кровоснабжение, но и способствует повышению артериального давления. Сердце, пытаясь перекачать кровь через суженные сосуды, вынуждено работать с перегрузкой, что со временем приводит к его гипертрофии и сердечной недостаточности. Постоянное повышенное давление повреждает стенки сосудов, делая их уязвимыми для образования тромбов, что является прямым путем к инфаркту и инсульту.

 

Кроме того, избыток жирной пищи негативно сказывается на обмене холестерина. Насыщенные жиры повышают уровень "плохого" холестерина. При этом, уровень "хорошего" холестерина, очищающего сосуды, снижается. Этот дисбаланс усугубляет процесс "засахаривания" организма и повышает риск болезней сердца.

 

Также стоит учитывать влияние жирной пищи на печень — главный метаболический орган. Избыток жиров приводит к ее ожирению (стеатозу), нарушая нормальное функционирование и вызывая сбои в обмене веществ, воспаления и другие заболевания. 

 

Обилие жирной пищи в рационе негативно влияет на пищеварение, вызывая дискомфорт, вздутие, запоры и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нарушается всасывание питательных веществ, что может привести к дефициту витаминов и минералов. 

 

Для предотвращения последствий "засахаривания" организма, необходимо внести коррективы в рацион, исключив чрезмерное потребление жирной пищи. “Важно обогатить питание овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как омега-3 жирные кислоты. Кроме того, неотъемлемой частью здорового образа жизни являются регулярные физические нагрузки, способствующие улучшению метаболизма, снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы”, — подчеркивает Кутушов.


 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Новости Тулы
Тула

Тульских автомобилистов предупредили о гололедице в ближайшие сутки


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "17 февраля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Сергей Собянин рассказал, как стать участником московских студенческих отрядов

Собянин: В Москве создается кластер вертикального транспорта и лифтостроения

Сергей Собянин. Главное за день

Все новости Тулы на сегодня

Водитель на "Ладе" въехал в бетонный блок на улице Пржевальского в Туле

За выходные в Тульской области поймали 26 пьяных водителей

78-летний туляк перевел телефонным мошенникам шесть миллионов рублей

Как изменятся правила парковки электросамокатов в Туле в новом сезоне





Moscow.media
Реклама
Signs of the zodiac that can get rich in the middle of summer
Реклама
Dangerous flowers at home: what plants to get rid of
Реклама
How to lose weight for different zodiac signs
Реклама
The diet of politicians: what people in power like to eat
Реклама
Foods you shouldn’t eat daily!
Реклама
6 strange delicacies that not everyone dares to try
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40
Реклама
Understanding your dog is easy if you know these secrets
Реклама
Which houseplants should be treated with caution
Реклама
An effective way to lose weight for every sign of the zodiac
Реклама
What your fingers say about you
Реклама
This is what sleep position says about your health!

Персональные новости

Другие новости Тулы

Спорт в Тульской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Юлия Путинцева

Разгром за 33 минуты случился в первом матче Путинцевой


Загрузка...

Первенство ЦФО по восточному боевому единоборству стартовало в Туле

Тульская спортсменка завоевала серебро Всероссийских соревнований в толкании ядра

Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Челябинском" в контрольном матче

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"


Частные объявления в Туле и в Тульской области



Авто в Тульской области
Интернет

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы


Новости от партнёров в Туле


Коронавирус в Тульской области
Тульская область

Третий мужчина, пострадавший при пожаре в торговых павильонах Новомосковска, скончался в больнице



Экология в Тульской области

Новости экологии

Чем полезен миндаль и какая норма орехов в день — мнение диетолога

В больнице скончался третий спасенный из пожара в Шинном цехе рабочий

Тульские врачи растворяют пациентам тромбы

Третий мужчина, пострадавший при пожаре в торговых павильонах Новомосковска, скончался в больнице

Новости тенниса
Музыкальные новости
Сергей Шнуров

Режиссер клипов Шнурова Пармас заявила, что раньше он был умным и остроумным


Другие города России


Тула

Владимир Якушев: По проекту «Единой России» и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов образования


Как изменятся правила парковки электросамокатов в Туле в новом сезоне

Комитет муниципального контроля мэрии Саратова нашел тех, кто не убирает снег

Назван средний размер ипотеки в Тульской области в январе

Владимирские спортсмены завоевали медали на всероссийских соревнованиях в Туле


Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Туле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Туле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Туле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

"Ищите меня на дорогах Москвы": Звёзды пересаживаются на китайские авто. Киркоров, Бузова, Харламов - кто ещё похвастался новинками?

Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по шахматам завершился в Иркутске

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»


Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

«Паруса на крыше» стали официальным представителем проекта «Петербургская кухня»

Владимир Кузьмин поздравит женщин с 8 марта большим весенним концертом

Была организована экскурсия для участников регионального центра “Сириус 26”


Загрузка...

Тула

Дежурный в городе: куда обращаться тулякам в случае ЧС 15 февраля


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В Раде назвали речь Зеленского «объявлением войны» Трампу


Путин в Тульской области
Тульская область

Анализ ⟩ Преемник Путина на посту президента – его бывший охранник Алексей Дюмин


Навальный в Тульской области
Москва

Послы Евросоюза, Британии и США возложили цветы на могилу Алексея Навального в Москве