Russian.City — местные городские новости из регионов России 24/7 на русском +

Новое

Доктор Арсланова: иммунитет осенью поддержат цитрусовые и орехи

Вчера, 17:41 Газета «Красный Север» (Салехард)

Цитрусовые, орехи и кисломолочные продукты поддержат иммунитет осенью. Об этом сообщила завотделением медицинской профилактики поликлиники ГКБ № 5 в Уфе Айгуль Арсланова.

«Для профилактики заболеваний необходимо включать в рацион цитрусовые, богатые аскорбиновой кислотой. Это не только обычный лимон, добавленный в чай, но и грейпфрут, мандарин и апельсин», — рассказала Арсаланова в интервью UfaTime.ru.

Кисломолочные продукты также полезны для улучшения борьбы с различными заболеваниями, считает врач. Йогурт, кефир, ряженка содержат большое количество пробиотиков, необходимых для здоровья желудочно-кишечного тракта. Брокколи дают человеку много витаминов и минералов и защищает клетки от окислительного стресса. Шпинат богат витамином С и бета-каротином, антиоксидантными соединениями.

Ранее педиатр Евгения Малыгина рассказала, как поддержать иммунитет детей в период ОРВИ. В сезон простуд ребенка может защитить постоянная гигиена и сбалансированный рацион.

Ria.city

Начались соревнования на Кубок Губернатора Оренбургской области по настольному теннису Зарплату в 180-200 тыс. рублей считает оптимальной треть россиян Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни. Команда Уфимской ТЭЦ-4 стала победителем летней спартакиады энергетиков Башкортостана

Новости Уфы

Уфа

Врач Арсланова назвала восемь групп продуктов для укрепления иммунитета осенью

Person.russian.city

Выборы главы Башкортостана: карнавал ряженых, лотереи с призами, "пожарная тревога" и удаление независимых наблюдателей

Глава Башкирии Радий Хабиров потребовал незамедлительного решения нарушений вывоза мусора в Уфе

Радий Хабиров: «Здоровье жителей Башкирии остается нашим приоритетом»

Глава Башкирии Радий Хабиров прибыл в зону СВО

Все новости Уфы на сегодня

Агрегатор новостей 24СМИ

29ru.net

Врач Арсланова назвала восемь групп продуктов для укрепления иммунитета осенью

В Госдуме предложили создать специальные детские сим-карты с особыми ограничениями

Коточкыч авариядә бер кеше үлгән, биш кеше имгәнгән

Сколько составила явка на выборах губернатора Оренбуржья

Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Уфы

Шинник - Уфа. Голы и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая Лига. Футбол (видео)

Футболист забил мяч ударом со своей половины поля в матче Первой лиги

«Алания» и «Сочи» сыграли вничью, КамАЗ уступил «Черноморцу»

«Шинник» уверенно обыграл «Уфу» в домашнем матче Первой лиги

Ярославский «Шинник» забил с середины поля и победил «Уфу»

«Уфа» проиграла «Шиннику», потерпев 3-е подряд поражение в Первой лиге

Спорт в Башкортостане

Весь спорт в России и в мире

Новости тенниса

Анна Калинская

Теннисистка Калинская посетила матч первой ракетки мира Синнера на US Open

Загрузка...

Sport.russia24.pro

Команда Уфимской ТЭЦ-4 стала победителем летней спартакиады энергетиков Башкортостана

Ярославский «Шинник» забил с середины поля и победил «Уфу»

Начались соревнования на Кубок Губернатора Оренбургской области по настольному теннису

Эксперт оценил инициативу создания детских сим-карт

Частные объявления в Уфе и в Башкортостане

Авто в Башкортостане

Интернет

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android

Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial

Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды

Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game

Авто в Башкортостане

Музыкальные новости

Сергей Шнуров

Актер Алексей Шевченков признался, что подрался со Шнуровым из-за алкоголя

Другие города России

Симферополь

Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»

Великий Новгород

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Пенза

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»

Калининград

Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России

Магадан

Глава Минтранса Старовойт выступил за строительство моста через Алдан в Якутии

Красноярск

13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»

Владивосток

В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ

Иваново

В сервисном локомотивном депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» ведутся работы по ремонту ключевых производственных объектов

Ярославль

Изборский музей принял участие в фестивале «Золотой Ярославль»

Псков

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Владикавказ

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Новосибирск

Бастрыкин потребовал доклад по ситуации с мигрантами на Хилокской в Новосибирске

Махачкала

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Воронеж

Когда одно хорошее дело получается совместить с другим: отправили бойцам 50 кубов бревен для блиндажей

Грозный

Utair опровергла информацию о попытке посадки на недостроенную ВПП в Грозном

Чита

Капремонт участка трассы Улан-Удэ – Романовка – Чита в Бурятии выполнен на 70 %

Барнаул

Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W

Владимир

Питчинг Релиза.

Нижний Новгород

Полмиллиона пассажиров обслужил нижегородский аэропорт в летние месяцы

Томск

Фигура с выставки-форума "Россия" украсила сквер возле Драмтеатра в Томске

Ижевск

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Биробиджан

Дефицит электроэнергии на Дальнем Востоке поручил ликвидировать Путин

Тюмень

Росгвардейцы в Тюменской области приняла участие во всероссийских учениях

Петрозаводск

В Карелии арестовали бизнесмена, виновного в отравлении 80 человек

1234

Уфа

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

123ru.net

Сотрудники Госавтоинспекции выясняют обстоятельства ДТП с погибшим в Башкирии

«Алания» и «Сочи» сыграли вничью, КамАЗ уступил «Черноморцу»

Ставропольский Роспотребнадзор защитил права пассажирки в споре с авиакомпанией

Исследование: подмосковные санатории за полгода заработали около 4 млрд рублей

Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Уфе и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.

Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Уфе сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Уфе можно мгновенно — здесь.

Все города России от А до Я

Rss.plus

Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве

“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге

В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ

ГЛОНАСС намерен взять автоданные под защиту

Life24.pro

Чудское озеро: где находится и что посмотреть

Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025

В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол

Сотрудники «Маринс Гранд Отель Астрахань» оказали помощь фонду «Елизаветинский»

Ru24.pro

Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина

Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах

В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»

Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах

News24.pro

Колымские столбы.

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского

Ремонт участков двух региональных дорог на Ямале выполнен более чем наполовину

Game24.pro

Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game

Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды

Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying

Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial

Today24.pro

The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway

I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it

Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled

Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom

123ru.net

Исследование: подмосковные санатории за полгода заработали около 4 млрд рублей

Врач Арсланова назвала восемь групп продуктов для укрепления иммунитета осенью