Разговоры во время приема пищи могут быть полезны для фигуры и пищеварения, заявила врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина.
Неспешное употребление блюд за неторопливой беседой делает трапезу более здоровой и защищает организм от переедания. Питаясь медленно, человек съедает меньшее количество пищи и быстрее наедается. Методика полезна как взрослым, так и детям, передает Общественная Служба Новостей.
«Мозгу требуется около двадцати минут, чтобы убедиться, что организм насытился. Если же мы едим быстро, мозг не успевает понять, что мы уже сыты, и прием пищи затягивается», — сообщила специалист.
Мария Калошина также порекомендовала наслаждаться приемом пищи. Блюдо должно стать объектом гастрономического наслаждения, а не просто заполнившей желудок массой.
Профессор Васильев рассказал, как выбрать правильную физическую активность
Манипулятор от эвакуатора рухнул на автомобиль в Москве
Строго запрещено: врач рассказала о самом вредном продукте, который есть на каждом столе
Сотрудники фармпредприятия в Видном прошли вакцинацию на рабочем месте
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.