Магнитная буря накроет Волгодонск сегодня вечером: пик ожидается в выходные

По актуальным данным Лаборатории солнечной астрономии, поток быстрого солнечного ветра из корональной дыры догонит Землю в конце дня 17 апреля (пятницы).

• Начало возмущений — во второй половине дня / вечером 17 апреля (вероятность бури на сегодня — 85 %).
• Наиболее сильное воздействие — 18 и 19 апреля (суббота и воскресенье). Именно в эти два дня ожидается основная фаза геомагнитной нестабильности уровня G1–G2.
• С понедельника 20 апреля активность начнёт заметно снижаться.

Таким образом, магнитная буря уже «на пороге».

Рекомендации метеозависимым людям:

• Пейте больше чистой воды: это помогает разжижать кровь и снижает нагрузку на сосуды. Пейте небольшими глотками в течение дня.
• Соблюдайте режим сна: ложитесь спать раньше обычного и старайтесь спать не менее 7–8 часов. 
• Снизьте нагрузки: откажитесь от тяжёлой физической работы, интенсивных тренировок и переутомления.
• Питайтесь легко: ограничьте соль, кофе, крепкий чай и алкоголь.
• Контролируйте давление и самочувствие, держите необходимые лекарства под рукой.
• Избегайте стресса. Постарайтесь минимизировать конфликты и эмоциональные перегрузки.

Если самочувствие ухудшится сильно — обратитесь к врачу.

Фото: нейросеть

The post Магнитная буря накроет Волгодонск сегодня вечером: пик ожидается в выходные first appeared on Волгодонская правда - новости Волгодонска.