Актриса Ирина Пегова, уроженка Выксы (Нижегородская область), рассказала о секретах своего похудения.
Похудеть актриса смогла за счёт дробного питания и обильного питья, пишет издание КП.
Ирина стала поправляться ещё подростком. С рождением ребёнка ситуация только усугубилась. Тогда артистка разработала свою систему похудения, что помогла ей избавиться от 27 кг веса.
По её словам, при похудении надо следить за нормой потребления чистой воды (актриса в день пьёт примерно 2 л воды) и за размером порций (они должны быть не больше, чем ладонь). В день надо принимать пищу 3-4 раза.
Кроме того, особое внимание Ирина уделяет спорту и оздоровительным процедурам.
Напомним, сейчас актриса снимается в фильме про Нижний Новгород конца XIX века (съёмки проходят в Костроме), а в июле приедет на фестиваль «Горький Fest», который пройдёт в Нижнем Новгороде.
Застройщик из Выксы оставил жильцов аварийных домов без квартир и получил наказание
Назван город Нижегородской области с самыми высокими средними зарплатами
На участке М‑12 в Нижегородской области произошла авария
Июль в Нижегородской области будет жарким — гидрометцентр
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Выксе и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Выксе сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Выксе можно мгновенно — здесь.
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
