Регулярное употребление молочного улуна снижает риск деменции. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина.
Как объяснила врач, цвет чая зависит от ферментации: черный более ферментированный, зеленый — менее, а улун — средней, ферментации подвергаются только края листика.
Молочный улун сдерживает образование свободных радикалов в организме — высокореакционных молекул, которые повреждают клетки. Этот процесс ранее был связан с повышенным риском деменции, поэтому регулярное употребление молочного улуна может быть средством профилактики старческого слабоумия.
"Уже было доказано, что если регулярно пить этот чай, можно продлить жизнь на пять лет", — отметила диетолог.
Кроме того, фермент теанин из молочного улуна бодрит, не вызывая скачков давления.
Злоупотреблять молочным улуном не стоит: это может привести к запорам, бессоннице и учащенному сердцебиению.
До этого врач рекомендовал не употреблять больше 40 граммов горького или 20 граммов молочного в день, чтобы не повышать свой риск атеросклероза, ожирения и диабета.
Кузнечный двор, блюда по старинным рецептам и новые забавы: каким будет Каравон-2024
В МГППУ стартовала IV "Неделя нейротехнологий и когнитивных наук"
Путин освободил Юрия Садовенко от должности замминистра обороны РФ
Студент из Бронниц взял серебро на конкурсе по инновационной деятельности
Ria.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом Smi24.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии RSS.plus.
Ria.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Ria.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
